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Revista Ciencias de la Actividad Física UCM. N° 21(1), enero-junio 2020. ISSN: 0719-4013
Probabilidad de lesión de tren inferior e índice de grasa corporal en
talleres deportivos universitarios
Probability of lower body injury and body fat index in university sports workshops *Fredy Cáceres Montecinos, **Vanessa Carrasco Alarcón, **Cristian Martínez Salazar
Cáceres, F., Carrasco, V., & Martínez, C. (2020). Probabilidad de
lesión de tren inferior e índice de grasa corporal en talleres
deportivos universitarios. Revista Ciencias de la Actividad Física UCM,
N° 21(1), enero-junio, 1-10. DOI: http://doi.org/10.29035/rcaf.21.1.6
RESUMEN
El objetivo es verificar si existe relación entre la probabilidad de
lesión en extremidades del tren inferior y el índice de grasa corporal
en estudiantes que participan de talleres deportivos en la Universidad
Adventista de Chile. Participaron 66 alumnos entre las áreas deportivas
vóleibol, básquetbol, fútbol y hándbol por un método de muestreo
censal. Todos los participantes de la investigación fueron evaluados
por medio del instrumento "Y balance Test", para verificar si son
propensos a sufrir una lesión de tren inferior y además se les realizó
una evaluación antropométrica para conocer su índice de grasa corporal.
Los resultados no encontraron correlación entre porcentaje de grasa y
probabilidad de lesión, sin embargo, se encontró correlación entre
probabilidad de lesión entre una pierna y otra.
Palabras clave Lesión, Y balance test, talleres deportivos, estudiantes universitarios. ABSTRACT
The objective is to verify if there is a relationship between the
likelihood of limb injury in the lower body and the body fat index in
students participating in sports workshops at the Adventist University
of Chile. 66 students participated in the sports areas volleyball,
basketball, soccer and handball by a census sampling method. All the
participants of the investigation were evaluated by means of the
instrument "Y balance Test", to verify if they are prone to suffer a
lower train injury and also an anthropometric evaluation was done to
know their body fat index. The results did not find correlation between
percentage of fat and probability of injury, however, a correlation was
found between the probability of injury between one leg and another.
Key wordsInjury, Y balance test, sports workshops, university students. * Universidad Adventista de Chile. Chillán, Chile. ** Universidad de La Frontera. Temuco, Chile. Introducción
Una de las opciones que ofrece la mayoría de las universidades al
alumnado son los talleres deportivos, en los cuales, como mencionan los
autores Warburton, Nicol, y Bredin, (2006) brindan numerosos beneficios
al participante, entre ellos: reducir el riesgo de desarrollar
enfermedades cardiovasculares, diabetes u osteoporosis, entre otras.
Sin embargo, el deporte tiene asociado un riesgo intrínseco de lesión
al participante. Meeuwisse, Tyreman, Hagel y Emery (2007) se refieren a
que una lesión ocurre cuando la cantidad de energía mecánica que se
transfiere al cuerpo excede el umbral humano, provocando daño tisular,
es decir, la fuerza recibida es mayor a la fuerza que resiste un
tejido. Así también, Chimera, Smith y Warren, (2015) explican en su
estudio sobre “historial de lesiones” que las lesiones
músculo-esqueléticas son un riesgo inherente dentro de la práctica
deportiva, de modo que el riesgo de sufrir una lesión sin contacto
representan aproximadamente el 20% de todas las lesiones durante los
juegos y el 40% de las lesiones sufridas durante las prácticas, Boechat
de Oliveira et al., (2017) también hacen referencia a esta idea sobre
lesiones durante los entrenamientos en su estudio sobre lesiones en
motocross, indicando que una gran parte de las lesiones ocurren fuera
del campo de la competencia. De igual forma Andrade y Villena (2006)
refieren a que la lesión más frecuente en deportistas implica la
articulación de tobillo, la cual tiene una frecuencia del 20% y
constituye un 15% de las emergencias asociadas al deporte. Los
deportistas que más sufren lesiones de este tipo son los jugadores de
fútbol con un 25% y los jugadores de básquetbol con un 40%.
La composición corporal es un factor que puede influir directamente a
la mayoría de la población, sobre todo a los deportistas en cuanto al
índice lesional (Kenney, Wilmore, Costill, y Wilmore, 2012).
Generalmente se menciona al IMC en lugar del porcentaje de grasa, sin
embargo se ha determinado que factores como la grasa, la circunferencia
abdominal y también el sobrepeso indicado desde el porcentaje de masa
grasa, son mejores indicadores de riesgo de lesión y estado de salud
que el IMC (Medina, Lizarraga, y Drobnic, 2014). Así también Amaral et
al. (2011) mencionaron que uno de los posibles factores de riesgo de
lesión se constituye por el exceso de grasa corporal, el cual en
algunos casos es un problema importante en la salud. Por consiguiente,
la composición corporal ideal varía entre los deportes; en general,
cuanto menor es el contenido de grasa, mejor es el rendimiento, sin
embargo, la natación puede ser una excepción, así lo indican Martínez
et al. (2011). En este sentido, generalmente los estudiantes
universitarios no cuentan con característícas físicas óptimas para el
deporte que practican, tal como describe Rivera (2002) quien al
analizar distintos deportes encontró una tendencia hacia el tipo
corporal endomorfo por sobre el mesomorfo, el cual, es el somatotipo de
referencia de un atleta profesional, así mismo Padilla, Taylor, Yuhasz
y Velazquez (2004) en un estudio similar, concluyen que el somatotipo
de los atletas estudiantes de la Ciudad de México en su mayoría es
endomorfo-balanceado resultando ser diferente respecto de los atletas
de nivel olímpico (mesomorfo balanceado).
Dentro de los factores de riesgo de lesión que mencionan Osorio,
Clavijo, Arango, Patiño y Gallego (2007) se encuentra la composición
corporal, dentro de la cual, se destaca el peso corporal que genera
aumento de la carga y tiene impacto sobre las articulaciones, por lo
tanto, se puede inferir que a mayor porcentaje de grasa corporal, el
participante tendrá más peso, por consecuencia, puede tener un mayor
riesgo de lesión. Stevenson, Hamer, Finch, Elliot y Kresnow (2000)
refieren que en general, las lesiones deportivas son más comunes en
programas recreativos, deportistas en formación o aficionados, que en
deportistas profesionales.
Por otro lado Plisky et al. (2009) explican dentro de su estudio, que
uno de los métodos que se emplea para predecir la probabilidad de
lesión, es el test de excursión en estrella (SEBT) el cual ha sido
utilizado para medir el rendimiento físico, comparar la capacidad de
equilibrio entre diferentes deportes, e identificar individuos que
tienen inestabilidad crónica del tobillo, últimamente utilizado para
identificar a los atletas con mayor riesgo de lesión. Asimismo, el Y
Balance Test (YBT) es una prueba confiable, correspondiente a una
versión desarrollada para mejorar la repetibilidad de medición y
estandarizar el rendimiento de la prueba SEBT. Al mismo tiempo, para
llevar un control sobre el índice de grasa corporal existen diversos
métodos, entre ellos el cáliper, el cual ha conseguido gran
protagonismo en materia de antropometría. Según Martín, Ross,
Drinkwater, y Clarys (1992) este ha sido considerado como el
instrumento doblemente indirecto más razonable al momento de obtener
datos. Además del cáliper, existe el método de bioimpedancia eléctrica,
del cual, destacan atributos como: masivo, económico, simple y rápido
al momento de su uso (Alvero, Correas, Ronconi, Fernández, y Porta,
2011).
Finalmente, es fundamental realizar controles de prevención sobre
posibles lesiones en el deporte a nivel universitario y establecer si
existe relación entre estas y el índice de grasa corporal, de ser así,
se deben emplear rutinas de entrenamiento para controlar el nivel de
grasa corporal, fortalecer las extremidades inferiores para que se
encuentren preparadas ante posibles impactos inesperados o movimientos
que sobre exijan zonas del cuerpo.
Método
La investigación presenta un diseño analítico, transversal. La muestra
es de carácter censal, y correspondió a 66 alumnos, de ambos sexos,
matriculados en la Universidad Adventista de Chile, participantes de
los talleres deportivos: fútbol, vóleibol, básquetbol y hándbol. Entre
los criterios de inclusión se solicitó cumplir con requisitos de edad
(18-35 años), que realicen entrenamiento dos veces a la semana (dentro
o fuera del taller), que estén inscritos formalmente en el taller, y
que practiquen el deporte con un mínimo de 3 meses de antelación. Así
también dentro de los criterios de exclusión se omitieron participantes
que no quisieron participar de la investigación o que no hayan firmado
el consentimiento informado.
Para evaluar la probabilidad de lesión de tren inferior se realizó la
prueba de equilibrio mediante el instrumento "Y balance test" (YBT), el
cual proviene de la prueba de equilibrio de excursión estrella (SEBT)
(Chimera, Smith y Warren, 2015) presentando validez en el estudio de
Llacer y Moreno (2015) y de Gribble, Hertel, y Plisky (2012). El Kit
YBT consiste en una plataforma a la cual se adjuntan 3 tubos de PVC en
su cara anterior, posteromedial y posterolateral. Cada tubo se
encuentra marcado con líneas de 5 milímetros de diferencia, en el cual
el participante empuja con un pie el indicador de alcance unido al tubo
milimetrado, mientras realiza equilibrio con el otro pie. Debe empujar
en las 3 direcciones. Al expresar la distancia de alcance como un
porcentaje de la longitud de la extremidad, el valor normalizado se
calcula como la distancia de alcance dividida por la longitud de la
extremidad, consecutivamente el resultado anterior se multiplica por
100. Así también una diferencia de alcance anterior de 4 cm o más o un
puntaje compuesto menor o igual al 94% de la longitud de la pierna, es
un predictor de lesión en la extremidad inferior (Plisky et al., 2009).
Por otro lado, para conocer el porcentaje de grasa corporal se comenzó
utilizando la fórmula de durnin/womersley para obtener Densidad
Corporal (DC) (Moreno, Gòmez Gandoy, y Antoranz González, 2001) por
medio de la medición de pliegues cutáneos, tales como, bicipital,
tricipital, sub escapular y supraespinal según el protocolo ISAK
(Stewart, Marfell-Jones, Olds, y de Ridder, 2011) utilizando un cáliper
Slim Guide (Hewitt, Withers, Brooks, Woods, y Day, 2002).
Los datos obtenidos para cada variable fueron analizados en Software
Estadístico para las ciencias sociales (SPSS), en su vigésima versión
para Windows. Se hizo una descripción de las variables cuantitativas
mediante medias y desviación estándar, y de las variables cualitativas
mediante tablas de frecuencia y porcentajes. Para el desarrollo de la
estadística analítica se utilizó la prueba de Kolmogorov-Smirnov para
determinar la normalidad de las variables, posteriormente se utilizaron
pruebas paramétricas para establecer la relación entre probabilidad de
lesión y porcentaje de grasa corporal según sexo según Prueba t; y para
establecer la relación entre las variables Probabilidad Lesión de
Pierna derecha, Probabilidad Lesión de Pierna izquierda y Porcentaje de
Grasa utilizando la correlación de Pearson. Frente a los resultados
obtenidos en la correlación se realizó un gráfico de dispersión de las
variables Probabilidad Lesión en Pierna derecha e izquierda.
Resultados
Esta investigación se realizó sobre un total de 66 alumnos
universitarios (41 varones y 25 damas) participantes en talleres
deportivos como fútbol (16), vóleibol (19), básquetbol (16) y hándbol
(15) con una edad media de 21 de años. De la totalidad de la muestra 9
participantes utilizan su pierna izquierda como dominante (hábil),
frente a los otros 57 que utilizan su pierna derecha. En la tabla 1 se
puede apreciar los resultados en cuanto a probabilidad de lesión de
pierna izquierda y derecha, y así también el porcentaje de grasa
corporal en damas y varones.
Tabla 1
Prueba t para comparar medias de probabilidad de lesión y porcentaje de grasa corporal según sexo. 
La prueba de correlación de Pearson no indicó relación entre la
probabilidad de lesión de la pierna derecha y el porcentaje de grasa
corporal de los estudiantes (p>0,05), mientras que la probabilidad
de lesión de la pierna izquierda frente al porcentaje de grasa corporal
presenta una débil correlación inversamente proporcional, (p=0,049 r=
-0,243) lo que indica que, a mayor probabilidad de lesión de la pierna
izquierda, existe un menor porcentaje de grasa corporal. Tal y como se
demuestra a continuación en la tabla 2.
Por otro lado, según el modelo de correlación de Pearson, la
probabilidad de lesión en la pierna izquierda y la probabilidad de
lesión en pierna derecha tuvo una correlación p< 0,00 r 0,732. Tal y
como se observa en el gráfico de dispersión de la Figura 1.
Figura 1. Gráfico de dispersión de la probabilidad de lesión en pierna
izquierda y derecha.
Discusión
Este estudio analiza la probabilidad de lesión en tren inferior y
porcentaje de grasa corporal en estudiantes universitarios
participantes de talleres deportivos. Para medir la probabilidad de
lesión se utilizó el instrumento de equilibrio YBT, mientras que, para
medir el porcentaje de grasa corporal se utilizó un cáliper Slim Guide,
siguiendo el protocolo Isak. El estudio de Coto, Rojas, Ortíz y Rojas
(2017) busca comparar el IMC (índice de masa corporal), porcentaje de
grasa y masa muscular con la prevalencia de lesiones músculo
esqueléticas, a diferencia de este estudio, ellos para medir el
porcentaje de grasa lo hicieron mediante bioimpedancia eléctrica y para
evaluar la prevalencia de lesiones lo hicieron mediante un cuestionario
elaborado tipo Likert. Su población fue de 139 varones de 20 a 35 años
de edad, obteniendo como resultado una correlación positiva entre el
IMC y el nivel de prevalencia de lesiones músculo-esqueléticas, no
obstante, no hubo correlación positiva entre el porcentaje de grasa y
la probabilidad de lesión, al igual que en la presente investigación.
Continuando esta línea, el estudio de Dane, Can, y Karsan (2002)
investigaron atletas lesionados y no lesionados durante cuatro meses,
buscando relación entre el IMC, porcentaje de grasa y fuerza en
diversos músculos, el estudio arrojó como resultados que la mayor
cantidad de atletas lesionados son en base a su IMC frente a los no
lesionados, pero no hubo diferencia con el porcentaje de grasa corporal
entre los atletas lesionados y no lesionados. Sin embargo, Jespersen et
al. (2014) al estudiar lesiones en extremidades inferiores en niños
considerando el IMC y porcentaje de grasa, concluyen que el riesgo de
lesión aumenta cuando existe sobrepeso, pero que este factor aumenta
cuando el sobrepeso es causado por un porcentaje de grasa elevado
frente al de IMC.
Asimismo, el estudio de Richmond, Kang, y Emery (2013), basándose en el
IMC concluye que el riesgo de sufrir una lesión es mayor en
adolescentes obesos, sobre todo en los adolescentes con sobrepeso que
practican deporte irregularmente frente a quienes tienen un nivel
deportivo más alto. En este caso las lesiones fueron informadas tras
haber ocurrido en el último año, después de haber encuestado a 4339
participantes.
Así también, concluyen los autores Cardozo, Cuervo-Guzman y Murcia-Torres (2016) que un IMC elevado representado principalmente por un
aumento de grasa corporal es un factor de riesgo influyente en el
rendimiento deportivo, reflejado en factores de riesgo para la salud.
Por otra parte, la presente investigación indica que, al existir
probabilidad de lesión en una pierna, hay una fuerte correlación de que
se presente en lesión en la otra. Así también lo mencionan Fernández,
Rivas, y Torrens (1992) en su estudio de lesiones sobre bailarines de
ballet, indicando que al momento de una lesión se afecta frecuentemente
en primera instancia el miembro inferior más débil, como la pierna
izquierda por ejemplo, pero con el tiempo las lesiones son más graves
en el miembro contrario, o sea, en la pierna derecha. Por otra parte,
la revisión sistemática elaborada por Peñalver (2018) indica en su
conclusión que no existe un claro consenso entre la existencia de
asimetría y aumento de riesgo de lesión.
Conclusión
Según los resultados obtenidos en esta investigación, el porcentaje de
grasa tiene una leve significancia ante la probabilidad de lesión del
tren inferior, por lo tanto, se puede inferir a que esta no influye en
el factor lesivo de deportistas universitarios. Por otro lado, y
basándonos en la discusión, se puede rescatar que el IMC si es un
factor importante al momento de la lesión de tren inferior.
Las lesiones deportivas pueden ocurrir en cualquier momento y son un
riesgo que corren todas las personas que realizan deporte, sin embargo,
si los practicantes realizan actividad física constantemente, o
realizan entrenamientos preventivos o de fortalecimiento muscular, el
riesgo de lesionarse disminuye. Por tal motivo, las universidades deben
contar con instalaciones e implementación deportiva adecuada para sus
entrenamientos, debido a que los estudiantes universitarios no siempre
cuentan con un estado físico adecuado para practicar su deporte y a la
vez enfrentar la exigencia a la que exponen su cuerpo, de tal forma,
disminuye el riesgo de lesionarse y de mantenerse inactivo.
Se recomienda continuar con investigaciones sobre el tema de este
estudio en una mayor población y observar si existen diferentes
resultados entre damas y varones, así también, observar los resultados
en diferentes deportes por separado.
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Dirección para correspondencia Vanessa Carrasco Alarcón Doctora en Ciencias de la Motricidad Humana. Departamento de Educación Física, Deportes y Recreación. Universidad de La Frontera. Temuco, Chile. ORCID: https://orcid.org/0000-0002-2713-4506 Contacto: vanessa.carrasco@ufrontera.cl Recibido: 14-05-2019 Aceptado: 04-05-2020
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