Efectos del entrenamiento de fuerza sobre los niveles de IGF-1 y autonomía funcional de adultos mayores

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Rodrigo Gomes de Souza Vale
Universidade Estácio de Sá, Cabo Frio
Vanessa Ferreira Rodrigues
Universidade Estácio de Sá, Cabo Frio

Resumen

El objetivo fue evaluar los efectos del entrenamiento de fuerza sobre niveles de IGF-1 y autonomía funcional en mujeres adultas mayores. Se dividieron 24 mujeres en grupo experimental (GE; n: 14; edad 69±5,1 años; IMC: 27,91±4,2) con ejercicios resistidos (2 a 3 series de 8 a 10 repeticiones cada ejercicio 3x/semana, 50 minutos/sesión) durante 20 semanas, y grupo control (GC; n: 10; edad 69±5,9 años; IMC: 28,57±4,1). La intensidad de intervención fue realizada por la percepción subjetiva del esfuerzo. El IGF-1 fue analizado a través del método Quimioluminiscencia. El protocolo GDLAM de autonomía funcional fue empleado y calculado el índice general de autonomía (IG). El ANOVA con medidas repetidas ha revelado mejora significativa en los niveles de IGF-1 e IG (p<0,05) en GE. En la comparación intergrupos, GE ha presentado mejores niveles IGF-1 e IG (p<0,05) en relación al GC en el pos-test. El entrenamiento de fuerza contribuyó al aumento de niveles hormonales de IGF-1 y mejora del desempeño en actividades de la vida diaria.

Información del artículo
Publicado: Dec 29, 2014
Número: Vol. 15 Núm. 2 (2014): Revista Ciencias de la Actividad Física UCM
Sección: Investigación
Palabras clave: Envejecimiento, AVD, IGF-1, entreno de fuerza

Detalles del artículo

Cómo citar
Gomes de Souza Vale, R., & Ferreira Rodrigues, V. (2014). Efectos del entrenamiento de fuerza sobre los niveles de IGF-1 y autonomía funcional de adultos mayores. Revista Ciencias De La Actividad Física UCM, 15(2), 35-42. https://revistacaf.ucm.cl/article/view/60
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