Efectos de modificaciones en la Prueba de la Milla en personas con síndrome de Down

Marcelo Antonio Pino-Valenzuela; Luis Alberto Benavides-Roca

doi:10.29035/rcaf.27.1.8

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Marcelo Antonio Pino-Valenzuela

Universidad Santo Tomás, Chile

https://orcid.org/0000-0003-0293-1960

Luis Alberto Benavides-Roca

Universidad Santo Tomás, Chile

https://orcid.org/0000-0002-0995-2564

Resumen

El presente estudio se plantea abordar esta necesidad mediante la integración de aspectos complementarios al protocolo base de la prueba de la Milla (1609m), con el fin de analizar cómo estás adaptaciones impactan en la variación de la frecuencia cardiaca y el tiempo de ejecución durante el desarrollo de la misma prueba. Se utilizó un diseño cuasi-experimental con medidas repetidas a corto plazo (dos semanas), diseñado para analizar el efecto de las modificaciones en el protocolo de la prueba de Rockport o de la milla sobre frecuencia cardiaca y el tiempo en personas con SD. La muestra estuvo compuesta por 60 participantes (35 hombres y 25 mujeres) con Síndrome de Down, escolarizados en centro de educación especial de la Comuna de Talca, seleccionados de forma no probabilística y por conveniencia, con edades comprendidas entre los 10 y los 26 años. Se realizaron evaluaciones pre test y post test aplicando modificaciones al protocolo tradicional. Los principales hallazgos encontrados fueron la mejora significativa del rendimiento a medida que se repitió el test. De igual manera, se observó un aumento significativo en la frecuencia cardiaca a los 10 y 15 minutos entre las evaluaciones. El presente artículo mostró la efectividad de las modificaciones al protocolo inicial de la prueba de Rockport (ambiente, grupos reducidos, acompañamiento de monitores, familiarización previa), considerando la mejora en la respuesta funcional de los participantes respecto a los tiempos de ejecución y el comportamiento de la FC.

Información del artículo

Publicado: Apr 10, 2026

Número: Vol. 27 Núm. 1 (2026): Revista Ciencias de la Actividad Física UCM

Sección: Investigación

DOI: https://doi.org/10.29035/rcaf.27.1.8

Palabras clave: Síndrome de Down, Rendimiento físico, Prueba de Rockport, Frecuencia cardíaca, Adaptaciones metodológicas

Cómo citar

Pino-Valenzuela, M. A., & Benavides-Roca, L. A. (2026). Efectos de modificaciones en la Prueba de la Milla en personas con síndrome de Down. Revista Ciencias De La Actividad Física UCM, 27(1), 111-123. https://doi.org/10.29035/rcaf.27.1.8

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