Relación entre la grasa corporal, visceral e IMC con la regulación emocional en estudiantes universitarios

Resumen

El objetivo de esta investigación fue analizar la relación entre la composición corporal (grasa corporal, grasa visceral e índice de masa corporal (IMC)) con la regulación emocional en estudiantes universitarios, considerando diferencias por género. Se realizó un estudio cuantitativo, no experimental y transversal, de tipo correlacional-comparativo, con una muestra de n=174 estudiantes de entre 18 y 30 años (M=21,01; DE=2,56), evaluados mediante bioimpedancia (OMRON® HBF-514C) y la Escala RE-MESACT. El 56,4% presentó grasa corporal elevada, el 47,7% sobrepeso u obesidad y el 87,4% mantuvo niveles normales de grasa visceral. En regulación emocional, el 82,8% mostró niveles normales o altos. Las mujeres presentaron mayor grasa corporal (p<,001; d=,13) y mejor regulación emocional (p=,001; d=,52), mientras que los hombres mostraron mayor grasa visceral (p<,001; d=,86). La grasa corporal se asoció negativamente con la regulación emocional (r=-0,191, p=0,011) y la grasa visceral positivamente con mayores dificultades (r=0,188, p=0,013), aunque el modelo de regresión lineal no resultó significativo. Los hallazgos evidencian la coexistencia de riesgos físicos y recursos emocionales en la población estudiantil, sugiriendo que, si bien existe una relación entre ambas dimensiones, esta no es predictiva, por lo que se requieren intervenciones universitarias integrales que articulen la promoción de hábitos saludables con el fortalecimiento de competencias emocionales.