Efectos del ejercicio físico sobre la atención: una revisión de los últimos años

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Fernado Maureira Cid
Universidad Católica Silvia Henríquez
Elizabeth Flores Ferro
Laboratorio de Neurocognición y Educación Física

Resumen

El siguiente trabajo es una revisión de las investigaciones sobre el efecto crónico del ejercicio físico en la atención, basado en el entrenamiento físico-deportivo en estudios de carácter longitudinal, el efecto agudo del ejercicio físico en la atención, basado en situaciones experimentales y la relación entre los niveles de actividad física y condición física con la atención realizado en estudios transversales. La bús-queda se realizó en las bases de datos Dialnet, Scielo y Pubmed. Se encontró un total de 119 artículos, de los cuales 28 cumplían con los criterios de inclusión (publicados entre el 1° de enero del año 2010 y el 31 de diciembre del 2016, idioma español, inglés o portugués, artículos de investigación, estudios realizados en seres humanos y muestras con sujetos sanos). De la revisión más del 70% dan cuenta de los efectos positivos del ejercicio físico sobre la atención, incluyendo trabajos con aplicaciones de una sesión de entrenamiento o de varias semanas/meses. También se observaron relaciones importantes en-tre la práctica de actividad física y esta función cerebral. Algunos trabajos no mostraron influencia del entrenamiento, lo que hace necesario más estudio orientados a determinar las intensidades y tiempos de aplicación mas adecuados para potenciar la atención en diferentes grupos etarios.

Información del artículo
Publicado: Jun 29, 2017
Número: Vol. 18 Núm. 1 (2017): Revista Ciencias de la Actividad Física UCM
Sección: Revisión Teórica
Palabras clave: Atención sostenida, atención dividida, control atencional, ejercicio aeróbico, ejercicio anaeróbico

Detalles del artículo

Cómo citar
Maureira Cid, F., & Flores Ferro, E. (2017). Efectos del ejercicio físico sobre la atención: una revisión de los últimos años. Revista Ciencias De La Actividad Física UCM, 18(1), 73-83. https://revistacaf.ucm.cl/article/view/110
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