Actividad física y envejecimiento

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Mario Leon Salgado
Universidad Católica del Maule, Chile

Resumo

El presente artículo habla de las características del envejecimiento, como los cambios que se producen en las personas de esta edad, y lo importante que podría ser la práctica de actividades de tipo físico- recreativo. Explica, de manera muy simple, los efectos que se producen en los adultos mayores, en sus sistemas Cardiovascular, Muscular y Articular, con sus evidentes manifestaciones en el campo psicológico. Al finalizar sugiere algunos criterios para programación de actividades físicas para las personas de la Tercera Edad.

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Publicado: outubro 1, 2002
Edição: v. 5 n. 5 (2002): Revista Ciencias de la Actividad Física UCM
Seção: Artigo Original

Detalhes do artigo

Como Citar
Leon Salgado, M. (2002). Actividad física y envejecimiento. Revista Ciencias De La Actividad Física UCM, 5(5), 33-36. https://revistacaf.ucm.cl/article/view/1044
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