Intervenciones con actividad física asociada a la salud para el adulto mayor

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Catalina Vilches Avaca Marcelo Castillo Retamal

Resumen

Desde hace décadas se ha producido un fuerte aumento de la población de edad avanzada, este grupo etario presenta problemas de funcionamiento físicos y cognitivos que se producen en el humano de manera natural, progresiva y de modo irreversible. Es por ello que se ha considerado la actividad física como es una herramienta importante en la recuperación, mantenimiento y promoción de la salud y calidad de vida, siendo esta una estrategia preventiva y terapéutica contra el envejecimiento. Esta revisión pretende dar a conocer distintos tipos de intervenciones con actividad física asociada a la salud de los adultos mayores, determinar sus efectos, comparar sus resultados y comprobar que sin importar el tipo de intervención se obtendrán resultados positivos en el adulto mayor.



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Sección
Revisión Teórica
Citas

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Cómo citar
Vilches Avaca, C., & Castillo Retamal, M. (2015). Intervenciones con actividad física asociada a la salud para el adulto mayor. Ciencias De La Actividad Física UCM, 16(2), 87-93. Recuperado a partir de http://revistacaf.ucm.cl/article/view/84