Valoración indirecta del consumo máximo de oxígeno a través de test en el medio acuático

Resumen

La capacidad de resistencia se puede valorar de forma directa en un laboratorio analizando los gases producidos en el esfuerzo, también se estima de forma indirecta a través de test de campo. Existen varias pruebas que estiman el VO2 máx. a través del trote, pero no existe una prueba para el medio acuático en la zona centro-sur de Chile. Por lo tanto, el objetivo de este estudio es establecer un test para estimar el consumo máximo de oxígeno en estilo crol.
El VO2 máx. se alcanza entre los tres y seis minutos de esfuerzo siempre a altas intensidades, con ello la frecuencia cardiaca también se eleva a valores altos. En este esfuerzo se necesita una cierta tolerancia al lactato.
El test consiste en recorrer la máxima distancia posible en cinco minutos de nado en estilo crol, y para calcular el VO2 máx. se establece una fórmula que lo estima en ml/kg/min.